最近の餃子の中では一番のお気に入り。

マルサンアイの「ソイドル」という麺を試してみた。 ソイ(大豆)でできたヌードルだから、ソイドル？と思ったけど、ソイ界のアイドルだとか。 ソース焼きそば風にしてみた。おいしかったよ。糖質を摂った後は眠くなるというけれど、これは低GI商品だから、眠…

昨日の、アマノフーズのスープに引き続き、ダイショーのはるさめスープ。 これもダイエットにいいのではないかと思って買ったものだが、調べてみると、はるさめもダイエットに最適というわけではないのね。 でも、カロリーは低いので、たまに取り入れること…

お菓子を食べるよりは、アマノフーズのフリーズドライのスープでも飲んだほうがいいかなと思って、いまにゅうめんを食べたところ。 でもこれ炭水化物じゃ・・・？ つけものとか、野菜スティックとか、温野菜とか、そういうのを作っておいたほうがいいのかな。

今日は京阪モールのえんどう寿司でランチ。 おいしい。適量。入りやすい。 今度から、京橋でのランチはここかな。 「上まぜ」と赤だし。 「上まぜ」は、おまかせで5貫のにぎりが乗ってくる。 一皿目、ニ皿目、三皿目・・・と、どんどん注文していくシステム…

神戸ポートピアホテルにて、串揚げ。 串揚げ10種コース。満足。 最後に出たアイスクリームです。

私の大好きなもの。

在宅で仕事をすることが多く、1日に何時間も座っています。 これまでの人生で最高体重を記録してしまいました。 今日から本格的にダイエットします。 方法は食事制限と運動。 運動といっても、運動神経が致命的に切れてて、身体を動かすこともきらいなので、…