アンドレアス・グルスキー展
念願のグルスキー展に行って来た。よかった。
美術館ではじめて音声ガイドも借りた。
石丸さんって、世界の車窓からの人？解説と、グルスキーの発言(セリフになってる)がきちんと使い分けられてた。グルスキーチョイスの現代音楽もよかったな。
今年は関西アートにいきまくる年。
餃子の古屋@三宮
最近の餃子の中では一番のお気に入り。
ソイドル(ダイエット)
マルサンアイの「ソイドル」という麺を試してみた。
ソイ(大豆)でできたヌードルだから、ソイドル？と思ったけど、ソイ界のアイドルだとか。
ソース焼きそば風にしてみた。おいしかったよ。糖質を摂った後は眠くなるというけれど、これは低GI商品だから、眠くならない・・ような気がする。気のせいかしら。
ビーフンみたいな汁麺風だとなお美味しいかもしれない。いろいろ試してみよう。
ダイショーのはるさめスープ(ダイエット)
昨日の、アマノフーズのスープに引き続き、ダイショーのはるさめスープ。
これもダイエットにいいのではないかと思って買ったものだが、調べてみると、はるさめもダイエットに最適というわけではないのね。
でも、カロリーは低いので、たまに取り入れることにします。
夜は映画へ。映画の前に、ポテトとナゲット食べちゃった・・。
「LIFE!」を観ましたが、なかなか洒落た映画でした。
仕事早く切り上げて思い切って行ってよかった。気分転換になった。
でも自分含めて観客3人というのは、暗闇の中ちょっと怖かったヨ。
アマノフーズのフリーズドライのにゅうめん(ダイエット)
お菓子を食べるよりは、アマノフーズのフリーズドライのスープでも飲んだほうがいいかなと思って、いまにゅうめんを食べたところ。
でもこれ炭水化物じゃ・・・？
つけものとか、野菜スティックとか、温野菜とか、そういうのを作っておいたほうがいいのかな。
えんどう寿司@京阪モール
今日は京阪モールのえんどう寿司でランチ。
おいしい。適量。入りやすい。
今度から、京橋でのランチはここかな。
「上まぜ」と赤だし。
「上まぜ」は、おまかせで5貫のにぎりが乗ってくる。
一皿目、ニ皿目、三皿目・・・と、どんどん注文していくシステム。
私は一皿しか食べられなかった。10貫はむりだな。
今度は茶碗蒸しを食べてみる。
仕事がんばろう。
外出いっぱい作って、いっぱい打ち合わせして、いっぱい受注して。
中華ごま団子
私の大好きなもの。
今日からダイエット
在宅で仕事をすることが多く、1日に何時間も座っています。
これまでの人生で最高体重を記録してしまいました。
今日から本格的にダイエットします。
方法は食事制限と運動。
運動といっても、運動神経が致命的に切れてて、身体を動かすこともきらいなので、せめてものウォーキングぐらいです。
幸いにも、歩く環境には恵まれています。
年内にマイナス12キロ！頑張ります。
